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아는 형님 스페셜 451회 전 세계를 뒤흔든 글로벌 스타★ 스트레이 키즈! 필릭스가 “이수근 피해자”라고 말하게 된 사연부터~ 방찬이 매일 찾아보게 된다는 형님은 과연 누구?! 이어~ ‘만능돌’ 창빈의 여자 아이돌 메들리 무대부터 현진의 ‘So Good’한 무대까지 선사 예정! ‘특’별하고 ‘신’선한 스트레이 키즈의 교복 버전 히트곡 메들리 무대를 시작으로~ 장훈을 ‘스키즈 아빠’로 만들어버린 <풍선 터트리기>와 전투력 MAX <릴레이 달리고! 던지고!>까지! 15 HD 본 자 해 ON

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끝사랑 스페셜 5회 "마음이 달라졌다" 러브라인 리셋 위기! 새로운 입주자들의 매력으로 흔들리는 끝사랑채 은밀한 둘만의 비밀 공간 등장! 그곳에서 펼쳐질 이야기는? 심쿵 플러팅으로 남심 훔친 '新 다크호스' 탄생, 그녀의 정체는? 15 HD 본 자 해 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 컨트리 파일 2021 38부 A HD 재 자 No-ON
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두 도시 이야기 - 속초 원산 <설 특집 ‘두 도시 이야기 - 속초 원산’ 1부 ‘동해의 선물’ 편> 1부 ‘동해의 선물’ 편은 아름다운 동해안을 함께 나눈 남 강원도와 북 강원도 – 그 곳의 두 도시 ‘원산’과 ‘속초‘를 찾아간다. 아름다운 해변의 대명사 송도원 해수욕장과 한반도에서 가장 독특한 원산돌판불고기가 있는 곳 원산. 영금정의 일출과 다양한 음식으로 연간 천오백만 명이 넘는 관광객을 유혹하는 관광도시 속초를 직접 방문해 다른 듯 같고, 같은 듯 두 도시의 풍경과 식문화를 소개한다. ‘명태순대’와 ‘오징어순대’ 통해 이어진 두 도시의 특별한 인연도 살펴본다. - 강원도 원산의 명소 1탄, 숲과 파도로 가꾸어진 해안 휴양지, ‘송도원 해수욕장’ 붉게 핀 해당화로 유명한 명사십리와 함께 원산의 2대 명소로 불리는 곳! 바로 강원도 원산의 ‘송도원 해수욕장’이다. 700여 년 전부터 이곳 주민들이 바닷바람과 모래를 막기 위해 심은 소나무가 지금의 송도원 솔밭을 이루었다. 남과 북의 분단 이전에는 조선 최고의 해수욕장으로 해외에까지 알려졌다는 송도원 해수욕장. 하얀 모래와 붉은 해당화, 푸른 소나무가 장관인 송도원 해수욕장은 오늘날 어떤 모습으로 변했을까. - 강원도 원산의 명소 2탄 - 북한 동부의 가장 큰 항구, ‘원산항 · 만경봉 92호’ 북한 동부에서 가장 큰 항구이자 1876년 강화도조약으로 부산, 인천과 함께 개항한 곳이 바로 원산항이다. ‘두 도시 이야기’ 제작진은 원산에 도착해 가장 먼저 원산항으로 찾아가 봤다. 역사의 아픔이 담겨있는 원산항은 지금 어떻게 바뀌었을까. 원산항 앞 장덕섬과 연결된 다리 위에는 긴 낚싯대를 들고 물고기 입질을 기다리고 있는 낚시꾼들로 북적였다. 이 시기에는 구워먹으면 맛이 좋다는 쇠고도리가 많이 잡혀 올라왔다. 이날 우리가 만난 원산 낚시꾼은 “물고기를 잡는 재미가 괜찮다” 며 낚시의 즐거움을 소개했다. 북한 주민들이 물고기를 잡는 낚시터 모습은 우리와 얼마나 다르고, 얼마나 비슷할지, 원산항의 가을 모습을 만나본다. 제작진은 원산항에서 아주 특별한 배를 발견할 수 있었다. 바로 지난 평창 올림픽 당시 북한 예술단을 동해 묵호항까지 데리고 온 ‘만경봉 92호’였다. 앞서 2002년에도 부산 아시안 게임 당시 북한 응원단의 이동수단은 물론, 숙소로도 사용된 ‘만경봉 92호’! 우리나라와 인연이 깊은 이 배를 원산항에서 다시 만나봤다. 차와 맥주 등의 음료를 판매하는 다방과 배를 움직이는 기관실 내부 모습, 예술단이 사용했던 객실부터 연회실까지. 총 64명의 선원을 포함해 최대 300여 명이 탑승할 수 있다는 ‘만경봉 92호’! 그동안 방송에서 볼 수 없었던 ‘만경봉 92호’의 내부를 샅샅이 공개한다. - 강원도 원산의 명소 3탄 - 북한의 국제 청소년 캠핑시설, ‘송도원 국제 소년단야영소’ 북한과 외국인 청소년들을 위한 캠핑시설인 ‘송도원국제소년단야영소’는 1960년 8월, 250명을 수용할 수 있는 규모로 시작해 현재는 1,250여 명이 즐길 수 있는 원산 대표 야영소가 되었다. 야영장에는 축구, 배구 등을 즐길 수 있는 넓은 운동장과 요리실습을 할 수 있는 조리시설, 물놀이장, 전자오락실, 암벽체험, 보트 타기 등 청소년들이 배우고 즐길 수 있는 각종 여가 시설이 마련돼 있었다. 제작진은 이날 취재 도중 평양에서 온 북한 학생들을 만날 수 있었다. 한 학생은 ‘야영소에서 보내는 시간이 빨리 흘러가는 게 아쉽다’고 말하면서 이날 요리실습에서 만든 돼지고기 볶음을 자랑했다. 전자오락실에서 게임을 즐기고, 노래방 반주에 맞춰 춤과 노래를 부르는 아이들의 모습이 무척이나 밝아보였다. 야영소 내부에는 ‘101마리 달마시안, 백설공주, 신데렐라 등’ 북한 아이들에게 최고 인기라는 ‘월트 디즈니사’의 만화 캐릭터가 벽면을 채우고 있었다. 북한 아이들은 물론, 해외 청소년들에게도 색다른 경험과 추억을 만들어 주는 ‘송도원국제소년단야영소’의 특별한 야영생활을 공개한다. - 강원도 원산의 명소 4탄 - 원산 동물원에서 만난 진돗개 ’대한이‘ 다음으로 찾아간 곳은 1962년 문을 연 원산 동물원이다. 이곳에는 4천여 종에 달하는 동물들이 있는데, 백두산에서 온 곰, 표범, 여우, 사슴 등의 신기한 동물들도 만나 볼 수 있었다. 제작진은 원산 동물원을 취재하던 중, 낯익은 강아지 한 마리를 만날 수 있었다. 지난 2000년 ‘남북 정상회담’ 당시 김대중 전 대통령이 김정일 북한 국방위원장에게 선물한 진돗개 ‘평화와 통일’이의 후손이었다. 긴 꼬리와 황색 털을 자랑하는 진돗개는 ‘대한이’라는 이름으로 불리고 있었다. 2017년 2월부터 원산 동물원 식구가 됐다는 ‘대한이’는 어떤 모습으로 원산에서 생활하고 있을까. 원산에서만 볼 수 있는 다양한 동물들과 진돗개 ‘원산이’의 생활 모습을 확인해 본다. A HD 재 자 No-ON

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중독자들 75회 현대인의 영원한 숙제, 다이어트! 그런데 다이어트가 골(骨)병들게 한다? 우리가 몰랐던 뼈 건강의 진실은? 60대에 무려 10kg을 감량했다는 첫 번째 사례자 체중 감량 후, 골다공증 진단을 받았다는데! 그 이후, 가벼운 낙상 사고임에도 골반 뼈가 골절되는 심각한 부상을 겪었다고! 하지만 요요 현상이 올까 봐 다이어트를 멈출 수도 없다는데... 다이어트로 잃은 뼈 건강을 되찾고자 중독자들에게 도움을 요청했다!? 일상을 살펴보니, 다이어트 때문에 지나치게 식단 조절을 한다는 그녀 그런데 극단적인 식단 조절은 체내 ‘칼슘’도 부족하게 만들고 뼈 형성 세포와 파괴 세포의 균형을 무너뜨려 골다공증까지 유발했던 것! 식단에 제한을 두지 않아도, 골다공증을 예방할 수는 없을까? 전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다! 안 해 본 다이어트가 없다는 두 번째 사례자 그 외에도 유전적으로 뼈 건강도 좋지 않아 열심히 관리했다는 그녀 하지만 어느 순간부터 다리도 움직이지 않기 시작했다는데! 알고 보니, 뼈 건강이 악화돼, 치주 질환에 골다공증까지 걸렸다고! 이제는 뼈 건강을 회복하고 일상에 활력을 찾았다는데... 골밀도 관리에 성공해 골다공증을 극복한 비법은 무엇일까?! 지금 <중독자들>에서 공개된다. 15 HD 재 자 ON

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06:05

최고의 처방 미라클 푸드 265회 최고의 처방 미라클 푸드 265회 12 HD 재 자 ON

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위대한 식탁 135회 민족 고유의 명절 추석! 따뜻한 가족의 정과 맛있는 음식이 가득한 추석이 지난 후 남는 건? 바로, 탄수화물 가득한 음식! 명절이 지난 후에도 남은 음식을 해결하기 위해 한동안은 명절 음식으로 끼니를 때우는 일이 많은데~ 이렇듯 탄수화물에 편중된 한국인의 식습관이 우리 몸의 건강을 해치는 독이 될 수 있다는 사실! 소화 기능은 나이가 들수록 떨어지게 되는데, 탄수화물을 과잉 섭취하게 되면 소화불량이 생기고 이를 방치할 경우 체내에 발생한 염증 독소가 세포를 손상시켜 암까지 발생할 수 있다는 사실! 또한, 건강을 위해 챙기는 착한 탄수화물인 잡곡 역시 소화력이 약할 경우 통곡물을 소화시키기가 힘들어 소화불량을 일으키는 요인이 될 수 있다는데. 더부룩 답답한 속! 갈수록 줄어드는 소화 효소를 챙겨 소화력을 키울 방법은? 그 비결을 찾아 떠난 건강 대국 호주! 그곳에서 찾은 현지인들의 소화 건강 비결은 과연 무엇일까? 위와 장 건강 개선을 위한 노력 끝에 소화불량을 극복하고 전보다 활기찬 삶을 살고 있는 주부의 건강 비법이 함께 공개된다! 나이가 들어도 건강 걱정 없는 삶을 살고 싶다면 답답한 속부터 시원하게 뚫어라~ 중년의 건강을 좌우할 소화불량을 이겨낼 식탁의 비밀! 9월 28일 토요일 오전 7시 <위대한 식탁>에서 공개됩니다 15 HD 본 자 ON

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08:00

사연 있는 쌀롱하우스 170회 <치매 막는 뇌 건강법> 특집 뇌 건강을 위해 고군분투 중이라는 배연정과 윤영미가 떴다! 두 사람이 뇌 건강을 챙기게 된 이유는 바로 갑작스러운 어머니들의 치매 진단 때문이라는데... ‘나 자신’과 ‘사랑하는 가족’까지 모두 잊어버리게 되는 치매. 치매의 아픔을 아는 만큼 막기 위해 노력 중인 두 사람. 그녀들의 뇌 건강 비법이 <쌀롱하우스>에서 전격 공개됩니다. 듣기만 해도 심장이 철렁 내려앉는 질병 ‘치매’. 정말 무서운 건 치매 환자 수가 점점 느는 추세라는데... 심지어 가족력까지 강해 유전 위험성이 굉장히 크다는 사실! 치매 대물림을 끊고, 뇌 건강을 지키는 방법이 궁금하시다면? 9월 28일 토요일 아침 8시 <사연 있는 쌀롱 하우스>에서 확인하세요~ 15 HD 본 자 ON

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08:55

다큐초이스 70회 흐르는 세월을 막을 수 없듯이 신체의 노화 역시 인력으로 막을 수 없는 자연스러운 현상이다. 그러나 시간은 누구에게나 공평해도 노화의 속도는 저마다 다른 법! 같은 연령대여도 10년 더 젊어 보이는 사람이 있는가 하면, 10년 더 늙어 보이는 사람도 있다. 외모뿐 아니라 신체 나이 역시 마찬가지! 그렇다면 노화의 속도를 결정짓는 열쇠는 무엇일까? 바로 몸속 젊음의 기둥이라 불리는 ‘콜라겐’이다. 노화의 속도를 결정짓고, 건강백세와 골골백세를 판가름하는 콜라겐! 그렇다면 나이 들수록 줄어드는 체내 콜라겐 감소를 막고 노화의 시계를 늦추는 비결은 무엇일까? 다큐초이스에서 그 방법을 알아보자. 15 HD 본 자 ON

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09:50

중독자들 어벤져스 28회 중독자들 어벤져스 28회 15 HD 본 자 ON

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10:50

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 베스트 43회 영업 중인 편의점을 뚫고 돌진한 의문의 차량! 혼비백산한 점주를 폭행하기까지! 알고 보니 철저한 계획범죄였다? 추적! 2개월 전 무슨 일이?! 도둑이 제 발 저린다?! 사라진(?) 무면허 미성년자 오토바이 운전자부터, 단속 피해 후진으로 약 1km 줄행랑친 음주 도망자의 최후까지! “눈빛이 이상해서” 택시 기사를 무차별 폭행한 취객부터 “다리 만져보실래요?” 20대 여성 승객의 성추행까지! 끊이지 않는 ‘택시 기사 수난 시대’ 15 HD 본 자 ON

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11:55

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
12:00

My name is 가브리엘 13회 출연진들이 해외에서 타인의 삶을 체험하는 프로그램 15 HD 재 자 ON
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톡파원 25시 130회 엠파이어 스테이트 빌딩! 허드슨강! 뉴욕 명소가 훤히 보이는 톡파원 피셜 미국 4대 부자의 럭셔리 하우스 투어! 매매가 250억 원!? 24시간 도어맨 상주! 발레파킹 가능! 억대 전자제품 탑재한 맨해튼 부자 동네 첼시 고급 콘도 역세권도 아닌 더블 역세권!? 일본 젊음의 상징 시부야에서 만나는 한 달 살기 최적화 집 핏빛으로 물든 호수!? 중국의 가장 아름다운 사막에서 만나는 지구의 심장! ‘울란 호수’ 15 HD 재 자 ON

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15:20

극한투어 스페셜 1회 극악에서 극락까지! 도파민 터지는 고자극 체험주의 예능 <극한투어> 첫 방송 명수&가비, 해발 1300m 극악 난이도 절벽 놀이기구에 도전! 대륙을 뒤흔든 훠궈 서빙 로봇의 등장! 명수가 기절초풍한 이유는? 태국 상위 1%에게 초대받은 은지&립제이! 1만 평 대저택에서 벌어진 초호화 파티의 정체? 경찰까지 등장! 세상에서 가장 위험한 시장에서 벌어진 극악알바! 15 HD 재 자 해 ON

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16:40

끝사랑 6회 모두의 마음을 뒤흔든 1:1 로테이션 데이트 시작! “이렇게 끝나나?” 점점 쌓여가는 오해에 결국 눈물까지 고조되는 감정선에 그만… “다 꺼요!!” 장도연 녹화 중단 선언? “저 착각했잖아요” 한 남자를 둔 두 여자의 엇갈린 희비 몰표 사태 발생! 끝사랑채 발칵 뒤집은 몰표남X몰표녀의 정체는? 15 HD 재 자 ON

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18:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
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이혼숙려캠프 7회 “세상 처음 보는 장면이에요” 박하선이 경악한 부부의 충격적인 행동은?! 역대급 사연과 함께 4기 두 번째 부부 등장! '바람이다 VS 바람이 아니다‘ 남편의 바람 여부를 둘러싼 치열한 진실 공방전! 그 결과는? “그냥 개예요” 이호선 상담가의 마라맛 독설과 이혼숙려캠프 최초 19금(?) 솔루션 공개! 15 HD 재 자 ON

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20:50

아는 형님 452회 가족으로 조립된 황인엽X정채연X배현성X최원영X최무성! 아빠들만 쏙! 빼놓고 ‘놀이동산’에 간 자식들?! 현장에 있는 모두를 빵 터트린 무성의 ‘반말’에 이어~ ‘인엽의 능력’을 미리 알아본 홍석천에 대한 사연까지 대.공.개! 오늘은 <아는 아파트>의 차기 ‘동대표’를 뽑는 날~! 전직 모델인 인엽의 ‘멋있는’ 워킹과 무성의 ‘깜찍한’ 워킹에 이어~ 채연을 당황하게 한 <고층 아파트를 쌓아라!> 까지! 15 HD 본 자 ON

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극한투어 1회 극악에서 극락까지! 도파민 터지는 고자극 체험주의 예능 <극한투어> 첫 방송 명수&가비, 해발 1300m 극악 난이도 절벽 놀이기구에 도전! 대륙을 뒤흔든 훠궈 서빙 로봇의 등장! 명수가 기절초풍한 이유는? 태국 상위 1%에게 초대받은 은지&립제이! 1만 평 대저택에서 벌어진 초호화 파티의 정체? 경찰까지 등장! 세상에서 가장 위험한 시장에서 벌어진 극악알바! 15 HD 재 자 ON

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